Ernährungsberatung
KÜMMERE DICH UM DEINEN KÖRPER. ES IST DER EINZIGE ORT ZUM LEBEN DEN DU HAST!
Sicher ein ganz großes Thema, das mich in Zukunft sehr beschäftigen wird. (Linkes Grundbild: Online Trainer Lizenz)
2018 werde ich mit dieser Ausbildung beginnen. Freilich habe ich natürlich jetzt schon eine gewisse "Allgemeinbildung" darüber, die ich aber mit der Ernährungs-Berater-Lizenz vertiefen werde.
Von "Extrem-Diäten" und "Wundern" halte ich nichts, aber ich kann sicher mit Ernährungstipps und der dazugehörigen Bewegung helfen, um an der "Gewichtsschraube" zu drehen. (Bild zum Vergrössern anklicken)
Erfolge von NWA-Mitgliedern mit Ernährungsumstellung
Hubert Mahlich
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- Start-Jahr 2016
- Alter 52
- Größe 189 cm
- Startgewicht 134,0 (Akt. 114,0)
Hubert ist seit 2016 bei Never Walk Alone Nürnberg e.V. und aus unserer Nordic Walking-Abteilung nicht mehr wegzudenken. Mittlerweile hat er seinen Trainer-Schein gemacht und nimmt an "Vertical-Up" Läufen teil. Seit er zu uns gekommen ist, hat er 20 Kilogramm durch die Ernährungsumstellung, "Lauf10", Nordic Walking und Cardio-Training verloren. Mehr Infos auf seiner Trainerseite.
Christina Koc-Thiel
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- Start-Jahr 2009
- Alter 33
- Größe 172 cm
- Startgewicht 158,0 (Akt. 98,0)
Christina ist durch den "Lauf10!" des BR und der Abendschau zu "Never Walk Alone Nürnberg e.V." gekommen. Mit eisernen Willen hat sie innerhalb einen Jahres (2009-2010) fast 70 kg abgenommen!
Das Geheimnins ist die Ernährungsumstellung und Sport! Und es geht auch ohne teure Abnehmprogramme!
Zu einem kleinen Video von Christina hier klicken.
