Trainings-Ziele 2018
Den Trainings-Focus werde ich wie jedes Jahr auf das "Grundlage-Ausdauertraining" legen und den Rad-Umfang mit über 10.000 Jahreskilometer beibehalten. Das erklärte Saison-Ziel ist den Swissultra zu finishen nicht mehr und nicht weniger. Auf persönliche "Bestzeiten" lege ich wie immer keinen Wert ;) und ich werde viele Wettkampf-Formate als "Training" erledigen.
(Hier geht es zur SAISON 2018)
Trainings- und WK-Umfang 01.12.-31.12.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung Dezember)
Aktivitäten KW 52
"Winter-Training". Hier geht es zur Zwischen-Auswertung Dezember.
Aktivitäten KW 51
Aktivitäten KW 50
Aktivitäten KW 49
Aktivitäten KW 48
Trainings- und WK-Umfang 01.11.-30.11.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung November)
Aktivitäten KW 47
Aktivitäten KW 46
Aktivitäten KW 45
Aktivitäten KW 44
Trainings- und WK-Umfang 01.10.-31.10.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung Oktober)
Aktivitäten KW 43
Aktivitäten KW 42
Aktivitäten KW 41
Aktivitäten KW 40
Trainings- und WK-Umfang 01.09.-30.09.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung September)
Aktivitäten KW 39
Aktivitäten KW 38
Aktivitäten KW 37
Aktivitäten KW 36
Aktivitäten KW 35
Trainings- und WK-Umfang 01.08.-31.08.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung August)
Aktivitäten KW 34
Aktivitäten KW 33
Aktivitäten KW 32
Aktivitäten KW 31
Trainings- und WK-Umfang 01.07.-31.07.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung Juli)
Aktivitäten KW 30
Aktivitäten KW 29
Aktivitäten KW 28
Aktivitäten KW 27
Trainings- und WK-Umfang 01.06.-30.06.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung Juni)
Aktivitäten KW 26
Aktivitäten KW 25
Inkl. RTF Fürth. Hier geht es zur Zwischen-Auswertung Juni.
Aktivitäten KW 24
Aktivitäten KW 23
Aktivitäten KW 22
Trainings- und WK-Umfang 01.05.-31.05.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung Mai)
Aktivitäten KW 21
Aktivitäten KW 20
Aktivitäten KW 19
Aktivitäten KW 18
Trainings- und WK-Umfang 01.04.-30.04.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung April)
Aktivitäten KW 17
Aktivitäten KW 16
Aktivitäten KW 15
Aktivitäten KW 14
Aktivitäten KW 13
Trainings- und WK-Umfang 01.03.-31.03.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung März)
Aktivitäten KW 12
Aktivitäten KW 11
Aktivitäten KW 10
Aktivitäten KW 9
"Staatlich geprüfter Personaltrainer" ist die Info der Woche.
Trainings- und WK-Umfang 01.02.-28.02.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung Februar)
Aktivitäten KW 8
Aktivitäten KW 7
Aktivitäten KW 6
Aktivitäten KW 5
Trainings- und WK-Umfang 01.01.-31.01.18
Die Monatsberichte schreibe ich in meinen Blog! (Hier geht's zur Zielauswertung Januar)