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Lfd. "Ultra-Triathlon-Saisons" 2012-2020

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Trainings- und Wettkampf-Ziele 2020

Den Trainings-Focus werde ich dieses Jahr auf das "Grundlage-Kraft-Ausdauertraining" legen und den Rad-Umfang auf 8.000 Jahres- kilometer reduzieren. Die erklärten Saison-Ziele liegen im "Schwimmen". (#continentalcrossing) Zusätzlich werde ich viele "Wettkampf-Formate" als "Training" erledigen. SAISON 2020

I DON'T STOP WHEN I'M TIRED, I STOP WHEN I'M DONE /////// IF YOU CAN FEEL IT, YOU CAN DO IT

Aktivitäten KW 4

Winter Trainingsplan. Hier geht es zur Zwischen-Auswertung Januar.

Aktivitäten KW 3

Winter Trainingsplan.

Aktivitäten KW 2

Winter Trainingsplan.

Aktivitäten KW 1

Winter Trainingsplan.